POUR LES ARTISTES ET LES CRÉATIVES (MÊME AVEC UN PETIT "C"
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Deuxième étape : s'engager!

Prendre des bonnes résolutions c'est facile. Mais maintenir ses engagements c'est plus difficile.  Alors comment faire pour arriver à se discipliner suffisamment pour pouvoir insérer de nouvelles habitudes dans sa vie quotidienne et surtout s'y tenir? Dans ce tutoriel audio, je vous donne 6 conseils pratiques pour que vous puissiez intégrer une séance de yoga dans votre vie quotidienne et maintenir votre pratique.

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