ACTIVE LE POUVOIR CRÉATEUR DE TES ÉMOTIONS
« Faire de ses émotions une ressource pour créer. »
ATELIER LIVE SUR ZOOM
« Faire de ses émotions une ressource pour créer. »
ATELIER LIVE SUR ZOOM
Pour les artistes et les créatives (même avec un petit "c")
qui veulent se sentir légitime pour créer
(ex : écrire un livre, faire une exposition de peinture, faire un album, etc.)
sans être freinée par leurs émotions négatives.
qui veulent se sentir légitime pour créer
(ex : écrire un livre, faire une exposition de peinture, faire un album, etc.)
sans être freinée par leurs émotions négatives.
Tu as du mal à garder de la distance par rapport à tes émotions et
cela peut te faire perdre tes moyens, te déstabiliser, voir te pousser à faire des choses que tu regrettes.
Cela génère en toi des doutes qui freinent ta créativité et rendent tes relations amoureuses difficiles.
Pour compenser, il t'arrive parfois de bloquer tes émotions...
Conséquence : tu as mal au dos, mal à la tête, ou tu n'arrives plus à dormir !
Tu aimerais mieux gérer tes émotions négatives ne plus être submergée par elles,
ne plus avoir l'impression qu'elles prennent toute la place et dominent
ton état physique et mental.
Tu aimerais pouvoir rapidement prendre de la distance par rapport à tes émotions
et être à même de comprendre pourquoi tu ressens telle émotion.
Tu aimerais ne plus te sentir envahie par tes émotions et
savoir comment te recentrer, sans réagir.
ne plus avoir l'impression qu'elles prennent toute la place et dominent
ton état physique et mental.
Tu aimerais pouvoir rapidement prendre de la distance par rapport à tes émotions
et être à même de comprendre pourquoi tu ressens telle émotion.
Tu aimerais ne plus te sentir envahie par tes émotions et
savoir comment te recentrer, sans réagir.
Si cela te parle… rejoins mon atelier
« ACTIVE LE POUVOIR CRÉATEUR DE TES ÉMOTIONS »
Grâce à ma méthode unique !
Tu vas découvrir comment :
- prendre de la distance et te recentrer pour ne plus être submergée par tes émotions en donnant la parole à ton corps, en exprimant tes émotions de manière réaliste,
symbolique, imaginaire ou poétique.
- calmer le tumulte de tes émotions grâce à ta respiration,
- t'appuyer sur tes émotions pour
faire des créations mêlant danse, chant et texte.
« ACTIVE LE POUVOIR CRÉATEUR DE TES ÉMOTIONS »
Grâce à ma méthode unique !
Tu vas découvrir comment :
- prendre de la distance et te recentrer pour ne plus être submergée par tes émotions en donnant la parole à ton corps, en exprimant tes émotions de manière réaliste,
symbolique, imaginaire ou poétique.
- calmer le tumulte de tes émotions grâce à ta respiration,
- t'appuyer sur tes émotions pour
faire des créations mêlant danse, chant et texte.
Ça se passe où et quand ?
L’atelier aura lieu en ligne sur zoom.
Pendant l’atelier, tu auras besoin de libérer un peu d'espace dans la pièce où tu te trouves de manière à pouvoir bouger librement, nous ferons des exercices simples axés sur la respiration, le mouvement, la voix et le langage, et nous ferons régulièrement des aller-retours entre la feuille de papier, le mouvement et la parole.
À partir des exercices corporels et vocaux, des histoires, des personnages, des poèmes en mouvement se formeront comme dans un rêve, nous nous appuierons sur ces explorations pour écrire des textes ou créer une danse.
À la fin de cet atelier tu auras les clefs pour ne plus te sentir envahie ou submergée par ta vie émotionnelle au quotidien et tu auras une stratégie en main pour faire de tes émotions une ressource pour créer.
L’atelier aura lieu en ligne sur zoom.
Pendant l’atelier, tu auras besoin de libérer un peu d'espace dans la pièce où tu te trouves de manière à pouvoir bouger librement, nous ferons des exercices simples axés sur la respiration, le mouvement, la voix et le langage, et nous ferons régulièrement des aller-retours entre la feuille de papier, le mouvement et la parole.
À partir des exercices corporels et vocaux, des histoires, des personnages, des poèmes en mouvement se formeront comme dans un rêve, nous nous appuierons sur ces explorations pour écrire des textes ou créer une danse.
À la fin de cet atelier tu auras les clefs pour ne plus te sentir envahie ou submergée par ta vie émotionnelle au quotidien et tu auras une stratégie en main pour faire de tes émotions une ressource pour créer.
Recommandé par les participantes :
"Je suis artiste, mais je suis aussi maman de 4 enfants, j’ai aussi un mari. Je suis donc femme, mère, épouse.
Le travail avec Étoile m’a aidé dans ma vie personnelle à être moins submergée par certaines émotions, je peux être plus en observation par rapport à mes sentiments et mes émotions qui sont là, certes, mais qui ne m’envahissent pas comme quelque chose d’insurmontable." Cécile Rose (chanteuse)
Le travail avec Étoile m’a aidé dans ma vie personnelle à être moins submergée par certaines émotions, je peux être plus en observation par rapport à mes sentiments et mes émotions qui sont là, certes, mais qui ne m’envahissent pas comme quelque chose d’insurmontable." Cécile Rose (chanteuse)
"J'ai pris conscience de mon potentiel créatif, j'ai réalisé qu’il y avait beaucoup plus de choses qui voulaient sortir et qui pouvaient sortir quand je savais quelle clef utiliser et j'ai enfin démarrer concrètement l'écriture de mon livre..."
Fanette Cyclette (voyageuse deux-roues et apprentie fermière)
Fanette Cyclette (voyageuse deux-roues et apprentie fermière)
"Après ce travail avec Etoile, mon travail d'écriture s'est déjà beaucoup enrichi, entre autres car je le relie davantage au corps et à l'improvisation. Un temps pour apprendre, se poser, oser et s'étonner,... rire aussi, dans un cadre (vraiment) bienveillant !" Corinne Douarre (ACI)"
" Étoile m’a permis de me relier à mon corps, à mes émotions, d’être à mon écoute et à celle de mes besoins, de trouver des réponses en moi-même. (...)
Ce que je reproche aux thérapies de la parole auxquelles j’ai eu recours par le passé, c’est qu’elles ne travaillent qu’avec la parole et la tête. Comment aller mieux et évoluer si l’on ne travaille pas avec le corps et sur le corps, notre « maison ? (...)
Le travail sur la créativité a aussi débloqué en moi un souhait que j’avais depuis longtemps : écrire un roman autobiographique, qui est né comme un accouchement et que j’ai envoyé à plusieurs maisons d’édition. (...)"
Mélinée Benamou (chanteuse ACI et professeur de français)
Ce que je reproche aux thérapies de la parole auxquelles j’ai eu recours par le passé, c’est qu’elles ne travaillent qu’avec la parole et la tête. Comment aller mieux et évoluer si l’on ne travaille pas avec le corps et sur le corps, notre « maison ? (...)
Le travail sur la créativité a aussi débloqué en moi un souhait que j’avais depuis longtemps : écrire un roman autobiographique, qui est né comme un accouchement et que j’ai envoyé à plusieurs maisons d’édition. (...)"
Mélinée Benamou (chanteuse ACI et professeur de français)
Cet atelier est pour toi si :
- tu souhaites écrire par exemple : un livre, des chansons, ou un recueil de poème
sans être freinée par les doutes et la petite voix critique,
- tu souhaites prendre confiance en ton corps et t'exprimer avec authenticité
- tu es prête à sortir de ta zone de confort,
- tu sais te prendre en main, mettre des choses en pratique et avancer en toute autonomie,
Cet atelier n'est pas pour toi si :
- tu n'es pas prête à te remettre en question
et à sortir de ta zone de confort pour essayer de nouvelles choses,
- tu n'es pas intéressée par la création artistique,
- tu ne souhaites pas créer de passerelles entre les disciplines artistiques
(ex : écriture, danse, chant, dessin, etc.).
- tu souhaites écrire par exemple : un livre, des chansons, ou un recueil de poème
sans être freinée par les doutes et la petite voix critique,
- tu souhaites prendre confiance en ton corps et t'exprimer avec authenticité
- tu es prête à sortir de ta zone de confort,
- tu sais te prendre en main, mettre des choses en pratique et avancer en toute autonomie,
Cet atelier n'est pas pour toi si :
- tu n'es pas prête à te remettre en question
et à sortir de ta zone de confort pour essayer de nouvelles choses,
- tu n'es pas intéressée par la création artistique,
- tu ne souhaites pas créer de passerelles entre les disciplines artistiques
(ex : écriture, danse, chant, dessin, etc.).
Ça y est ?
Tu es prête à rejoindre l’atelier « Libérer le flot de l’écriture ? »
Inscris-toi sur la liste d'attente pour être informée dès l'ouverture de la prochaine session.
Tu es prête à rejoindre l’atelier « Libérer le flot de l’écriture ? »
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L'atelier est présenté par Étoile Chaville
Formée en danse contemporaine, Étoile Chaville est aussi chanteuse, professeur de théâtre corporel et de yoga. Son univers artistique, pluridisciplinaire, combine le mouvement, la musique et l’utilisation de la voix humaine sous toutes ses formes, chantée, parlée ou bien déformée. Son spectacle cabaret-concert « La Colère de Gerwinne », dans lequel elle a écrit ses propres chansons, a par ailleurs tourné pendant 10 ans dans les salles de concert de Berlin. Elle a sinon travaillé en tant que danseuse et performeuse, pour des compagnies de danse et de théâtre prestigieuses en France et à l’étranger. Dans ses ateliers, elle synthétise l'ensemble de ses savoirs de manière unique et s'appuie sur plus de vingt ans d'expérience et de développement personnel pour que tu puisses toi aussi écrire tes propres textes et déployer tout ton potentiel artistique sans douter de toi. |
