Je rejoins le cours et je transforme
ma pratique du yoga en un chemin d'évolution.
Bien plus qu’un cours de yoga :
Un espace bienveillant et stimulant où tu es accompagné·e pour clarifier et travailler sur des thématiques liées à la confiance en toi.
À travers chaque séance, tu reçois des impulsions et des outils concrets pour avancer vers plus d’épanouissement : mouvement, respiration, dessin intuitif, écriture créative, tirages d’oracles…
Chaque séance est une invitation à renforcer ton estime personnelle et croire en tes capacités, désamorcer tes freins inconscients, oser te dépasser et passer à l’action malgré les peurs,
cultiver un état d’esprit serein, écouter ton corps et ton intuition.
Avec un accès illimité aux enregistrements pendant tout le mois pour approfondir à ton rythme,
tu reçois en plus :
✅ 12 vidéos de 90 minutes pour déverrouiller les tensions,
booster ton énergie et harmoniser corps et esprit,
✅ 12 vidéos express de 15 minutes pour intégrer le yoga dans ton quotidien,
✅ Les 3 guides PDF
« Mon Yoga sur Mesure » pour adapter ta pratique à ton corps et à ton énergie chaque jour,
« Le mythe du manque de temps », qui te donne les clés pour libérer du temps et intégrer le yoga dans ton quotidien, même avec un emploi du temps chargé !
« Quelques mètres carrés suffisent », pour créer ton rituel yoga à la maison