LUNDI de 19h00 à 20h15
STUDIO YOGA HUB
STUDIO YOGA HUB
MERCREDI DE 19H00 à 20H30
CONFIANCE
Une série de 4 séances de yoga diffusée en direct sur internet
comprenant en plus un enregistrement vidéo de chaque séance valable pendant 48 heures.
Quand ? Les mercredis de 19h00 à 20h30
Dates des cours : 14 avril - 21 avril - 28 avril -05 mai
CONFIANCE
Une série de 4 séances de yoga diffusée en direct sur internet
comprenant en plus un enregistrement vidéo de chaque séance valable pendant 48 heures.
Quand ? Les mercredis de 19h00 à 20h30
Dates des cours : 14 avril - 21 avril - 28 avril -05 mai
Description des cours
Les cours d'Etoile sont un moment pour prendre soin de soi, se relier à son intuition, accéder à sa force intérieure et puiser dans son énergie créative. Les cours allient des exercices de respiration et des exercices physiques. Ils comprennent aussi un temps de méditation et de réflexion philosophique pour pouvoir affronter avec sérénité les défis de la vie et développer un équilibre émotionnel dans le tumulte de ce monde. Etoile met l'accent sur la variété et le dynamisme des enchaînements de postures tout en en gardant un regard précis sur l'alignement postural. Elle s'adapte à chacun et se concentre sur les difficultés rencontrées de manière individuelle.
Sa présence charismatique, généreuse et entière, son âme d'artiste et son côté spontané rendent le cours très vivant.
Son energie positive réveillera en vous l'étincelle de la joie, le désir de partager et l'envie de donner du sens à chaque journée de votre vie.
Sa présence charismatique, généreuse et entière, son âme d'artiste et son côté spontané rendent le cours très vivant.
Son energie positive réveillera en vous l'étincelle de la joie, le désir de partager et l'envie de donner du sens à chaque journée de votre vie.
Témoignages des participantes
Katharina J.
"Ce que j’apprécie beaucoup dans les cours d'Etoile, c’est son professionnalisme et la grande précision avec laquelle elle nous enseigne les différentes postures. Elle ne se lasse pas de nous corriger pour éviter qu’on puisse se faire mal. Cette énergie et cette volonté de transmettre la pratique du yoga ne peuvent que nous faire progresser."
*
Nathalie B.
"Etoile nous invite à une réflexion sur le geste, le ressenti du corps et le vécu de notre quotidien. C'est cette recherche d'un équilibre entre le corps et l'esprit que je découvre à chaque fois de nouveau avec grand plaisir".
*
Lucie P.
"Exigeante mais bienveillante, profondément drôle et humaine, Etoile nous permet d'avancer, d'être plus résistants tout en ayant un certain recul."
"Ce que j’apprécie beaucoup dans les cours d'Etoile, c’est son professionnalisme et la grande précision avec laquelle elle nous enseigne les différentes postures. Elle ne se lasse pas de nous corriger pour éviter qu’on puisse se faire mal. Cette énergie et cette volonté de transmettre la pratique du yoga ne peuvent que nous faire progresser."
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Nathalie B.
"Etoile nous invite à une réflexion sur le geste, le ressenti du corps et le vécu de notre quotidien. C'est cette recherche d'un équilibre entre le corps et l'esprit que je découvre à chaque fois de nouveau avec grand plaisir".
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Lucie P.
"Exigeante mais bienveillante, profondément drôle et humaine, Etoile nous permet d'avancer, d'être plus résistants tout en ayant un certain recul."
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10 étapes pour prendre confiance en soi et vivre pleinement sa créativité
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